La dentisterie du sport est une branche spécialisée qui s’intéresse à la prévention, au diagnostic et à la prise en charge des soins dentaires liée à la pratique d’activités sportives. Parmi les équipements essentiels recommandés dans cette discipline, le protège-dents joue un rôle clé. Il protège non seulement les dents, mais aussi les gencives, les joues, les lèvres.
Dans cet article, nous explorerons l’importance des protège-dents, les sports qui nécessitent leur port, les raisons de leur utilisation, ainsi que leurs caractéristiques et différents types.
Pourquoi faut-il porter un protège-dents ?
Protection des dents et de la bouche
Les impacts peuvent entraîner des traumatismes dentaires graves, des blessures aux tissus mous (lèvre, langue, gencive…) voir des fractures osseuses. En portant un protège-dents, les risques de telles blessures sont réduits. Dans les sports de contact, une collision avec un autre joueur, un objet ou même le sol peut entraîner une perte de dents.
Réduction du risque de commotions cérébrales
Les protège-dents ne protègent pas seulement la bouche, mais ils jouent aussi un rôle dans l’absorption des chocs. En cas de coup à la tête, un protège-dents de bonne qualité peut aider à diminuer la force de l’impact et ainsi réduire les risques de commotion cérébrale.
Prévention des blessures à la mâchoire
Les impacts peuvent provoquer des fractures compliquées de la face, des déplacements de dents ou des lésions internes graves. Le protège-dents aide à minimiser ces risques en offrant un amortissement entre les dents et en évitant que la mâchoire ne subisse trop de pression.
Quels sports nécessitent le port d’un protège-dents ?
Idéalement, les protège-dents devraient être utilisés dans tous les sports. Voici une liste non exhaustive de sports où il est fortement conseillé, voire obligatoire, de porter un protège-dents :
• Les sports de combat (boxe, Arts Martiaux Mixtes (MMA), karaté, judo, taekwondo, lutte…)
• Le rugby et le football américain : contacts physiques fréquents et intenses.
• Le hockey sur glace et le roller-hockey : risques de chocs avec des crosses, le puck ou des adversaires.
• Les sports collectifs (basket-ball, handball, football…) : bien que ces sports semblent moins violents, des collisions accidentelles entre joueurs peuvent entraîner des blessures dentaires.
• Le cyclisme et le VTT : en cas de chute, les dents sont particulièrement vulnérables.
• Les sports de glisse (skateboard, ski, snowboard…) : les chutes peuvent entraîner des traumatismes.
Caractéristiques d’un bon protège-dents
Il existe plusieurs types de protège-dents, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients selon le sport pratiqué et les préférences personnelles de l’athlète :
• Protège-dents standard (préformés) : ce modèle est prêt à l’emploi et ne nécessite aucune personnalisation. Bas de gamme, il n’est pas spécialement conseillé.
• Protège-dents thermoformable (personnalisé à chaud) : plus adapté que les modèles standards, car modelé sur les dents après les avoir placés dans de l’eau chaude. Ce processus permet de mieux les adapter à la forme de la bouche et d’assurer un meilleur confort et une protection plus efficace. Ils sont parfaits pour une utilisation occasionnelle, pour des athlètes qui recherchent un compromis entre coût et performance.
• Protège-dents sur mesure : les protège-dents sur mesure sont réalisés par un dentiste à partir d’une empreinte des dents du patient. Il est plus cher, mais offre un ajustement optimal, une meilleure protection et un confort supérieur. Ils sont recommandés pour les athlètes professionnels ou ceux pratiquant des sports à haut risque.
• Protège-dents pour appareils orthodontiques : il existe des protège-dents spécialement conçus pour protéger les appareils dentaires tout en offrant une protection maximale des dents. Ces modèles sont souvent plus épais pour éviter toute pression sur les appareils et les dents.
Conclusion
Porter un protège-dents est un geste simple, mais essentiel pour éviter des blessures graves pendant la pratique de nombreux sports. Que ce soit pour protéger les dents, prévenir les commotions cérébrales ou éviter des fractures de la mâchoire, cet équipement de sécurité est indispensable pour de nombreux athlètes. Il est donc crucial de choisir le modèle qui correspond à ses besoins et à son sport, qu’il soit thermoformable ou sur mesure (nous déconseillons les standards), et de toujours s’assurer de sa bonne adaptation et de son entretien.
Cet article vous est proposé par les Drs Adrien Sicard, Christophe Ghrenassia et Sébastien Minne, en charge de la Société Française de Dentisterie du Sport (SFDS). Pour en savoir plus au sujet de la dentisterie et du sport, découvrez les impacts d’une mauvaise santé bucco-dentaire sur la pratique sportive en cliquant ici.
