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Démarrer 2025 avec sérénité : la sophrologie pour gérer le stress

le 13-01-2025

L’année 2025 est là, offrant une belle opportunité pour poser de nouvelles bases et intégrer de nouveaux outils pour une pratique dentaire sereine. Le stress au cabinet dentaire est courant, avec des journées denses, des attentes élevées et une concentration permanente requise pour offrir des soins de qualité.

Je vous propose de découvrir comment la sophrologie, par des exercices de relaxation, de respiration ou encore des visualisations guidées, peut vous aider à réguler le stress, prévenir le surmenage, et rester performant tout au long de l’année !

 

Comprendre le mécanisme du stress

Le stress est une réaction naturelle du corps face aux défis ou aux situations perçues comme exigeantes. Il mobilise notre énergie et augmente notre vigilance, ce qui peut s’avérer utile lors d’une intervention complexe ou face à un emploi du temps chargé.
Cependant, lorsque ce stress devient chronique, le corps est en « mode alerte » en permanence. Il en résulte une fatigue importante, des tensions physiques, de l’irritabilité et même des troubles du sommeil.

 

La sophrologie vise à calmer cette activation excessive en stimulant la branche parasympathique du système nerveux, notre « frein » naturel.
En agissant sur le stress de manière préventive et régulière, elle aide à éviter les effets d’épuisement, favorisant ainsi une santé mentale et physique équilibrée.

 

La sophrologie : un outil pour gérer le stress

La sophrologie agit en profondeur pour apaiser le corps et l’esprit. En combinant des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, elle réduit l’impact du stress.

En régulant la production de cortisol, souvent appelée « l’hormone du stress », la sophrologie permet un retour à l’équilibre. Une pratique régulière aide à éviter l’accumulation de tensions et réduit les effets du stress chronique.

C’est une méthode douce qui ne nécessite pas d’équipement spécifique et peut être pratiquée facilement entre deux consultations au cabinet. En quelques minutes, il est possible de retrouver un état de calme et de concentration pour aborder les défis de la journée.

 

sophrologie pour gérer le stress au cabinet dentaire

 

Technique de la respiration en carré

Pour intégrer la sophrologie dans votre quotidien, voici un exercice de respiration simple et efficace, réalisable en quelques minutes : la respiration en carré.
Cette technique est idéale pour apaiser rapidement le corps et l’esprit, en activant la branche parasympathique du système nerveux, induisant un état de calme.

Voici le déroulé de l’exercice :
• Inspirez par le nez en comptant jusqu’à 4 pour remplir vos poumons d’air.
• Retenez l’air dans vos poumons pendant 4 secondes.
• Expirez par la bouche en comptant jusqu’à 4, en vidant complètement vos poumons.
• Faites une pause sans air durant 4 secondes.

 

sophrologie, la respiration en Carré

Répétez cet enchaînement 4 à 5 fois de suite. Cet exercice agit sur le rythme cardiaque, ralentissant progressivement le pouls et vous permettant de retrouver calme et sérénité.
C’est une technique de respiration que vous pouvez utiliser pour prendre une pause entre deux patients ou à tout autre moment de la journée pour vous recentrer.

 

Prévenir le burn-out et rester performant toute l’année

Un niveau de stress élevé et continu peut mener au burn-out. La sophrologie se révèle être un allié pour prévenir cet état de surmenage, en offrant des outils pour décharger les tensions dès qu’elles apparaissent. En prenant régulièrement de petits moments de pause consciente, vous limitez l’accumulation de stress.

La sophrologie favorise un cercle vertueux : plus vous pratiquez, plus vous intégrez les outils et techniques qu’elle offre et plus vous renforcez votre équilibre mental et physique.
De plus, en post-burn-out, la sophrologie offre des méthodes de récupération progressive. Les professionnels du dentaire, en raison des exigences de leur métier, ont tout à gagner à utiliser ces outils pour se préserver et continuer d’exceller dans leur pratique.

 

Bien démarrer l’année grâce à la sophrologie

Alors que l’année débute, c’est le moment idéal pour envisager la sophrologie comme un soutien précieux pour votre bien-être. Une pratique régulière peut transformer votre quotidien et préserver votre équilibre.
En intégrant la sophrologie dans votre routine, vous misez sur une année plus sereine, où vous restez performant et centré.

 

sophrologie, Bilan Initial Sophro Boussole

 

Envie de découvrir la sophrologie avec un accompagnement 100% sur mesure ?

En amont d’un accompagnement individuel, je commence par un premier rendez-vous : « Le Bilan Initial Sophro’Boussole » d’une durée d’une heure, incluant une séance découverte de sophrologie. Il me permet d’établir par la suite un protocole de séances sur mesure adapté à vos besoins spécifiques.

La prise de rendez-vous s’effectue directement sur mon site internet à la rubrique « Prendre RDV » dans l’agenda en ligne ou par téléphone. Je consulte en 100% visioconférence pour plus de praticité et d’accessibilité.

Pour bien démarrer 2025 et cultiver une sérénité durable au cabinet, prenez le temps d’explorer les bienfaits de la sophrologie.

 

 

Cet article vous est proposé par :

Photo Elsa RAYNALElsa RAYNAL
Fondatrice de Sophro’Boussole

• Sophrologue certifiée RNCP
• Spécialiste dans l’accompagnement des professionnels de santé bucco-dentaire et des étudiants en santé
• Assistante dentaire qualifiée et certifiée RNCP

D’assistante dentaire à sophrologue spécialisée : le parcours d’Elsa Raynal

le 12-11-2024

Découvrez le parcours inspirant d’Elsa Raynal, ancienne assistante dentaire devenue sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des professionnels du secteur bucco-dentaire. Elle nous partage son expérience et ses conseils pour gérer le stress dans un environnement professionnel exigeant.

 

Je m’appelle Elsa Raynal, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement des professionnels de santé bucco-dentaire et des étudiants en santé.
Après avoir exercé en tant qu’assistante dentaire pendant 7 ans, j’ai fait un burn-out qui a marqué un tournant décisif dans ma vie professionnelle. C’est en traversant cette épreuve que la sophrologie est devenue une véritable boussole pour retrouver mon équilibre et mon bien-être.

 

Sophrologie, sommet montagne

 

Aujourd’hui, j’ai transformé cette expérience en une mission : accompagner les professionnels du dentaire à prévenir et à surmonter les défis du stress, du surmenage et du burn-out.

 

Un parcours peu ordinaire

J’ai commencé à travailler en tant qu’assistante dentaire en 2016. Pendant 7 ans, j’ai évolué dans ce milieu difficile, où les responsabilités quotidiennes se sont accumulées :
• gérer les soins dentaires,
• répondre aux attentes des patients,
• assurer des actes d’une précision rigoureuse…

Ce métier, bien que passionnant, comporte une charge mentale et physique intense qui contribuent à un stress grandissant au fil des années.

 

Assistante dentaire

 

En 2020, ce stress chronique s’est transformé en burn-out. J’ai décidé de prendre du recul… La sophrologie est alors entrée dans ma vie, m’apportant un soutien essentiel.
C’est à partir de cette expérience que j’ai décidé de me former à cette discipline en 2023.

 

J’ai suivi une formation initiale de sophrologue certifiée RNCP puis je me suis spécialisée dans la gestion du stress, du surmenage, du burn-out et des troubles du sommeil. En complément, je me suis formée au sophro-coaching, une approche qui associe la sophrologie à la préparation mentale. Mon objectif est d’aider les professionnels du dentaire et les étudiants en santé à prévenir l’épuisement et à retrouver ou maintenir un équilibre durable grâce à des outils concrets et personnalisés.

 

Le burn-out : une étape clé de la reconversion

Comme beaucoup de professionnels du secteur dentaire, j’ai longtemps ignoré les signaux avant-coureurs de l’épuisement.

Le burn-out, pour moi, a été marqué par une phase de déni, où je ne voulais pas admettre que mon corps et mon esprit étaient à bout. Puis est venue l’effondrement, où je me suis retrouvée vidée physiquement, émotionnellement et mentalement. Des acouphènes permanents ont également émergé, me confrontant à un autre défi à surmonter.
Grâce à la sophrologie, j’ai non seulement réussi à me remettre de mon burn-out, mais aussi à accepter et à vivre avec mes acouphènes au quotidien.

 

« Le burn-out m’a appris à écouter les signaux de mon corps et à retrouver l’équilibre. »

 

La sophrologie m’a permis de me reconnecter à mes sensations, d’accepter mes limites et de retrouver progressivement un équilibre. Aujourd’hui, j’ai créé l’accompagnement spécialisé en sophrologie que j’aurais aimé trouver à l’époque.

 

Sophrologie, séance

 

La sophrologie : une alliée pour les professionnels du dentaire

La sophrologie se révèle être une alliée précieuse, tant sur le plan physique que mental, pour les chirurgiens-dentistes, les assistant(e)s et les futurs soignants. Elle offre des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail.

 

Prévenir le surmenage et le stress

Il est essentiel de ne pas attendre que le stress devienne ingérable. La prévention est la clé, et de simples habitudes peuvent faire une grande différence dans votre bien-être quotidien.

Des techniques simples peuvent être facilement intégrées dans la routine quotidienne pour apaiser l’esprit, évacuer les tensions et mieux faire face aux défis du quotidien. :
• Respiration consciente : intégrez des pauses de respiration dans vos journées pour calmer le mental et se recentrer.
• Relaxation dynamique : quelques mouvements doux et des étirements couplés à une technique de respiration permettent de relâcher les tensions accumulées et de se recentrer.
• Visualisation positive : visualisez mentalement votre journée ou un moment clé avec sérénité et confiance pour préparer votre esprit à aborder vos tâches sereinement.

 

Sophrologie, séance

 

L’accompagnement des professionnels du secteur

En combinant mon expérience en tant qu’assistante dentaire et mes compétences de sophrologue spécialisée, je comprends profondément les défis uniques auxquels les professionnels du dentaire et étudiants en santé sont confrontés.

Cette double expertise me permet de proposer des accompagnements parfaitement adaptés à vos besoins, en prenant en compte vos réalités quotidiennes.
Grâce à cette approche, je peux apporter des solutions concrètes pour réguler le stress, améliorer la qualité de vie au travail et prévenir l’épuisement professionnel. Mon objectif est de fournir aux professionnels de la santé bucco-dentaire des outils pratiques pour retrouver équilibre et bien-être, tout en continuant à exceller dans leur pratique.

 

Où me trouver ?

J’exerce au sein de mon cabinet de sophrologie Sophro’Boussole en 100% visioconférence pour les accompagnements individuels, offrant ainsi une grande flexibilité pour les professionnels et les étudiants avec des emplois du temps chargés.

Pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider, vous pouvez télécharger gratuitement mon Sophro’Guide Dentaire, qui contient 3 exercices de sophrologie réalisables en 5 minutes.

 

 

Cet article vous est proposé par :

Photo Elsa RAYNALElsa RAYNAL
Fondatrice de Sophro’Boussole

• Sophrologue certifiée RNCP
• Spécialiste dans l’accompagnement des professionnels de santé bucco-dentaire et des étudiants en santé
• Assistante dentaire qualifiée et certifiée RNCP

La nouvelle convention 2024 – Quel impact sur votre pratique ?

le 05-02-2024

Le Dr Benoît Perrier, chirurgien-dentiste et président de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) explique la nouvelle convention et les changements dans la pratique pour les chirurgiens-dentistes libéraux en 2024.

 

 

Les patients atteints d’ALD

La nouvelle « Convention des Chirurgiens-Dentistes Libéraux », effective dès le 25 février 2024, introduit de nouvelles prises en charge d’actes ou forfaits. Notamment, l’extension des actes de parodontie et du surfaçage radiculaire remboursés au-delà des patients diabétiques à 5 autres Affections de Longue Durée (ALD). Cet élargissement concernera près de 6 millions de Français, particulièrement les patients immunodéprimés, atteints de rhumatismes ou de cardiopathies.

 

L’accélération du virage préventif

L’initiative « génération sans carie » est également lancée, incluant la prise en charge étendue de vernis fluoré pour les jeunes patients de 3 à 24 ans qui présentent un haut risque carieux ainsi que la revalorisation des soins conservateurs.
L’examen bucco-dentaire de la femme enceinte est étendu à 6 mois supplémentaires.
Une deuxième phase sera ensuite proposée en 2025 avec des examens annualisés de 3 à 25 ans.

 

Les publics dépendants

D’autres axes majeurs incluent la prise en charge des publics fragiles, avec la possibilité de visites d’habituation pour les patients handicapés et, dès l’année prochaine, des bilans spécifiques lors de l’entrée en établissements médico-sociaux notamment en EHPAD.

 

Des forfaits annuels valoriseront l’implication des praticiens en tant que maîtres de stage ou dans des actions de prévention hors cabinet dentaire, ainsi qu’une revalorisation des aides dans les zones très sous-dotées.

Ces changements visent à améliorer l’accès aux soins dentaires et à renforcer la prévention des caries, tout en soutenant les professionnels du secteur. Il revient maintenant à chaque professionnel de s’approprier ces nouveaux éléments pour leur donner une réalité dans l’exercice. Cliquez ici pour accéder au mémo officiel créé par l’Assurance Maladie.

 

 

Cette vidéo vous est proposée par Dentalespace, en partenariat avec l’UFSBD.

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L’observatoire des chirurgiens-dentistes 2023

le 19-12-2023

Chaque année, l’observatoire FIDUCIAL édite un rapport d’analyse sur les chirurgiens-dentistes à partir de données relevées dans 400 cabinets dentaires français. Cette étude a pour but de mieux comprendre les enjeux de la profession au travers les chiffres clés du secteur. Des indicateurs financiers de 2023 permettent de déterminer, en fonction du chiffre d’affaires, comment se situe votre cabinet.

 

Les chirurgiens-dentistes en 2023

En 2023, les chirurgiens-dentistes sont encore majoritairement représentés par des hommes (57%) et ont en moyenne 54 ans. La majeure partie des praticiens exercent en zone urbaine, seul un tiers sont localisés en zone rurale.

Ainsi, si vous vous demandez quel est le profil type d’un chirurgien-dentiste en 2023, voici la réponse : il s’agit d’un homme âgé de 54 ans qui exerce le métier de chirurgien-dentiste en libéral, 5 jours par semaine dans une zone urbaine, et qui compte dans son cabinet entre 1 et 2 salariés !

 

Les actes de soins en 2023

Votre patientèle est constituée principalement de personnes actives (53%), les retraités et les mineurs/étudiants arrivent ensuite et représentent respectivement 33% et 14%.
Un chirurgien-dentiste consacre en moyenne 67% de son temps de pratique aux soins conservateurs (prévention, scellement des sillons et caries, détartrage, soins d’endodontie…) et 20% à la réalisation de soins prothétiques. Les autres types de soins ne représentant que 14%.

img-01bis-observatoire-metiers-fiducialFig. 01 : les actes de chirurgie dentaire en 2023 (par an en % du chiffre d’affaires).

 

Le chiffre d’affaires et les dépenses au cabinet en 2023

Malgré les différents changements mis en œuvre par les réformes de santé, le chiffre d’affaires moyen d’un cabinet dentaire français est en augmentation par rapport à 2022. Cependant, la hausse des charges d’exploitation en lien avec la progression des charges externes pénalise le bénéfice moyen qui s’élève à 129 457€.

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Fig. 02 : évolution du chiffre d’affaires et du bénéfice d’un cabinet dentaire en 2023.

Parmi vos dépenses au cabinet dentaire, 8% représente l’achat de fournitures dentaires et 11% des achats de prothèses. Les autres dépenses se retrouvent dans les cotisations sociales (41 391€ en moyenne), les charges de personnel (17%), les taxes ou encore les charges liées à l’exploitation de votre cabinet.

 

Pour consulter l’étude complète de 2023 réalisée par l’observatoire Fiducial, c’est par ici !

 

 

Cet article vous est proposé par l’équipe Dentalespace.

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Podcast – Les témoignages d’Octobre Rose

le 31-10-2023

Une campagne de sensibilisation pour lutter contre le cancer du sein a lieu chaque année au mois d’Octobre. Son principal objectif est de sensibiliser à la maladie, d’encourager le dépistage précoce et de collecter des fonds pour la recherche médicale.
Le nom « Octobre Rose » est apparu pour la première fois en France dans les années 1990 et il est rapidement devenu un terme international associé à la sensibilisation à cette cause.

 

Témoignages de chirurgiens-dentistes

 

 

Corinne, 54 ans et chirurgien-dentiste. Elle a été diagnostiquée en juin 2021, lors d’une mammographie de dépistage, d’un cancer du sein triple positif. Elle n’avait aucun symptôme, ni antécédent familial. Elle nous partage son témoignage pour sensibiliser au dépistage.

 

 

 

Linda, chirurgien-dentiste également, partage avec nous sa vision cette maladie héréditaire qui est malheureusement encore aujourd’hui un sujet tabou pour grand nombre de personnes.
La mère de Linda vient d’être diagnostiquée suite à un contrôle simple de routine. Elle s’est fait opérer avant de commencer la chimiothérapie il y a tout juste quelques mois.

 

 

 

Florence, chirurgien-dentiste, a perdu sa belle-fille touchée par le cancer du sein. À l’occasion d’Octobre Rose, elle témoigne pour la mémoire de toutes ces femmes parties trop tôt…

 

Ensemble faisons progresser la recherche pour la lutte contre le cancer du sein. En donnant à la Ligue, je soutiens la recherche contre le cancer du sein et j’aide les personnes malades et leurs proches : don.ligue-cancer.net/

 

 

Cet article vous est proposé par l’équipe Dentalespace.

Rencontre avec Nicolas Destres, apprenti prothésiste médaillé

le 26-09-2023

Nicolas Destres est un jeune étudiant prothésiste talentueux qui a remporté la deuxième place du prestigieux concours du Meilleur Apprenti de France (MAF) 2023. Dans cette interview, il nous raconte son parcours et ses motivations pour devenir l’un des meilleurs prothésistes de sa génération !

 

Pouvez-vous vous présenter ?

Je m’appelle Nicolas Destres, j’ai 20 ans (et toutes mes dents). J’ai commencé mes études par l’acquisition d’un Bac pro en prothèse dentaire avant d’entrer à la Chambre des Métiers et de l’Artisanat (CMA) de Tourcoing. Très bon centre d’apprentissage que je recommande au passage !
En parallèle de mes études, je travaille en alternance dans une clinique de chirurgie dentaire, au cabinet du Dr David Pierre.

Aujourd’hui, je débute ma 3è année avec une belle deuxième place au concours du Meilleur Apprenti de France (MAF). Et si l’avenir me le permet, pourquoi pas participer au concours du Meilleur Ouvrier de France (MOF) car je suis convaincu que cela pourrait être une belle expérience à vivre !

 

Qu’est ce qui vous a donné envie d’exercer ce métier ?

J’ai effectué mon stage d’observation au collège chez mon dentiste. C’est ainsi que j’ai découvert le métier de prothésiste dentaire.

Au début de mon parcours scolaire, l’aspect « chirurgical » de la dent m’effrayait parfois mais mon référent, voyant que j’étais très manuel, m’a dirigé vers une connaissance prothésiste. C’est en la rencontrant qu’est venue ma passion pour le métier !
J’ai d’ailleurs très rapidement aimé faire un appareil ODF avec crochet et voir le résultat en bouche.

Par la suite, j’ai fait la connaissance d’un prothésiste dentaire propriétaire de son laboratoire, au côté de qui j’ai passé mes trois années de lycée. Grâce à lui j’ai vraiment beaucoup appris, et je l’en remercie encore !

 

MAF

 

Qu’est ce qui vous passionne dans ce métier ?

Ce qui me plaît en tant que prothésiste, c’est de pouvoir redonner le sourire à des patients qui n’ont plus confiance en eux et qui éprouvent des complexes à cause de leurs dents.
De plus, le métier est très vaste, chaque bouche est différente. La prothèse c’est de l’art : par exemple, pour sculpter une molaire, j’imagine une montagne pour les cuspides et des rivières pour les sillons.
Et rien ne me rend plus fier que de voir les patients avec mon travail en bouche !

 

Racontez-nous votre expérience au concours du Meilleur Apprenti de France (MAF).

À mon arrivée en Brevet Technique des Métiers (BTM), j’ai vite appris l’existence du concours. Ma professeure m’a beaucoup encouragé à y participer !

Dès le premier jour j’ai tout de suite été très enjoué car il fallait réaliser un wax-up de trois éléments. Je maîtrise bien le sujet, j’étais plus motivé que jamais !
Nous avons reçu une feuille avec le travail à réaliser, des modèles à préparer et un dossier pour expliquer toutes nos techniques et étapes de réalisation. Durant l’épreuve, j’ai évidemment rencontré des obstacles : mon modèle principal s’est cassé… Grosse frayeur et un énorme coup de stress ! Mais heureusement, je me suis rattrapé, sans baisser les bras.

 

MAF

 

Combiner le concours, le travail et les études n’a franchement pas été très compliqué : lorsque j’étais à l’école, je me concentrais principalement sur mon concours et au travail je restais plus tard le soir.

Le jour où nous devions rendre nos travaux, j’étais très stressé. L’annonce des résultats était prévu un samedi, entre 13h et 14h. J’ai passé toute la matinée à marcher nerveusement autour de la table. J’étais vraiment anxieux !
L’heure est passé, mais toujours pas d’appel… Quelques minutes plus tard, un appel m’annonçait mes résultats : j’avais décroché la médaille d’argent au concours du Meilleur Apprenti de France (MAF). Je me souviens encore de ses mots : « Félicitations, jeune homme ! Rendez-vous demain matin pour la remise des prix ». J’étais extrêmement fier, j’ai immédiatement partagé la nouvelle avec ma famille. Et dès le lendemain, j’ai reçu ma médaille !

 

MAF

 

Quel type de prothèse aimez-vous travailler ? MAF

J’apprécie le travail de toutes les prothèses, que ce soit en prothèse amovible, adjointe ou au plâtre !
Par contre, je ne pratique pas la CFAO et je n’ai pas l’intention d’n faire pour le moment. Je trouve qu’il est essentiel de maîtriser les compétences manuelles avant de s’orienter vers l’utilisation de l’ordinateur.

 

Selon vous, quelles sont les qualités les plus importantes dans le métier de prothésiste ?

Les qualités que j’estime essentielles dans le domaine de la prothèse dentaire sont : la concentration, la patience, la capacité à travailler sans compter les heures et la motivation. Si vous possédez ces traits de caractères, vous pouvez être certain que la prothèse dentaire est une voie qui pourrait vous convenir.

 

Comment envisagez-vous le futur ? MAF

Une fois mes études terminées, j’hésite encore entre rester dans mon laboratoire actuel, car il est vraiment exceptionnel, ou partir vivre sur l’île de la Réunion destination qui me tient particulièrement à cœur. Sinon, pourquoi ne pas intégrer un laboratoire plus important ou même de devenir mon propre patron, seul l’avenir me le dira ! 

 

MAF

 

Avez-vous des conseils à partager aux étudiants prothésistes ?

Travaillez sans relâche et croyez en vous !
Attention à tout de même garder les pieds sur terre, car il y aura toujours des obstacles. N’abandonnez pas car vos mains, c’est de l’or. En tant que prothésiste, vous avez le pouvoir de redonner le sourire aux gens ! (MAF)

Les assistant(e)s dentaires de niveau 2

le 03-05-2023

Dans le cadre du projet global d’amélioration de l’accès aux soins en renforçant la confiance envers les professionnels de la santé, une proposition de loi a été introduite pour créer un nouveau métier au sein des cabinets dentaires : l’Assistant(e) en Médecine Bucco-Dentaire (AMBD) ou assistant(e) dentaire de niveau 2.
Mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? On fait le point dans cet article !

 

L’avancement du projet 

Suite à l’adoption de la proposition de loi visant à renforcer la confiance envers les professionnels de santé, votée à l’Assemblée nationale en janvier 2023 et adoptée par le Sénat le mois suivant, l’article 4 ouvre la voie à la création du nouveau statut d’assistant(e) dentaire de niveau 2. Les référentiels du métier sont actuellement en cours d’élaboration.

Dans une interview réalisée avec l’ADF, Marie-Christine Tourterel, vice-présidente de la CPNEFP (Commission Paritaire Nationale de l’Emploi et de la Formation Professionnelle) de la branche des cabinets dentaires libéraux, déclare que le Sénat a adopté les textes de la proposition de loi visant à créer la profession d’« assistant(e) dentaire de niveau 2 ».

 

 

Une nouvelle profession au sein du cabinet dentaire

Le nouveau métier d’assistant(e) dentaire de niveau 2 implique qu’il/elle travaillera sous la supervision et la responsabilité d’un praticien au sein du cabinet dentaire. Étant donné que cette personne effectuera des tâches en bouche, elle aura besoin d’un fauteuil dédié et aura des responsabilités différentes de celles des assistant(e)s dentaires de niveau 1.

L’assistant(e) dentaire de niveau 2 ne sera pas nécessairement employé(e) à temps plein, mais pourra travailler à temps partiel, ce qui lui permettra d’exercer dans plusieurs cabinets dentaires. Cependant, dans les cabinets avec plusieurs praticiens, un emploi à temps plein pourrait être nécessaire.

 

Les actes à déléguer à un(e) assistant(e) dentaire niveau 2

Le chirurgien-dentiste pourra déléguer à l’assistant(e) dentaire de niveau 2, certains actes de prophylaxie, tels que le détartrage, les scellements de sillons et la pose de vernis fluorés. Cela se fera sous la surveillance et la responsabilité du chirurgien-dentiste, ce qui lui permettra de libérer du temps médical pour s’occuper des autres patients. Les tâches de ce nouveau métier comprendront également la participation aux activités de prévention et d’éducation pour la santé bucco-dentaire, ainsi que la contribution aux actes d’imagerie diagnostique, aux soins orthodontiques et aux soins post-chirurgicaux.

Il n’existe aucune opposition au sein de la profession dentaire quant à l’évolution du métier d’assistant(e) dentaire. Les blocages qui subsistaient auprès du ministère ont été levés. La lenteur administrative demeure le seul frein à la progression de ce dossier…

Cet article vous est proposé par l’équipe Dentalespace.

Médecins et personnels soignants volontaires pour les JO 2024

le 27-03-2023

À l’occasion des jeux olympiques 2024 qui se dérouleront à Paris, une clinique éphémère dans le département de Seine-Saint-Denis sera créée pour soigner les 15 000 athlètes. Selon le directeur médical des jeux, cette structure sera composée de médecins et de personnels soignants volontaires sans pour autant impacter les ressources médicales de la région. Dans le même cadre, le staff médico-dentaire sera composé de dentistes et d’assistant(e)s dentaires volontaires !

 

Profils des volontaires

Des volontaires qualifiés dans le domaine de la santé seront amenés à intervenir sur les sites de compétition.

Les profils recherchés sont alors toutes les personnes ayant des compétences médicales ou paramédicales qui pourraient être mobilisées dans le cadre d’une mission pendant les Jeux. De ce fait, le Dr Lucile Goupy, chirurgien-dentiste à l’INSEP et membre du staff médical pour les jeux olympiques de Paris 2024, fait part de la recherche de personnel de santé bucco-dentaire volontaire pour cet évènement.

Tous les postes à pourvoir seront localisés au sein de la polyclinique, basée dans le village olympique et paralympique de Paris 2024. Les équipements seront identiques à ceux qui sont utilisés en cabinet ou centre médical.

 

Devenir volontaire

Le portail des volontaires est déjà ouvert depuis le 22 mars 2023. Ce portail permet un accès au formulaire de candidature en ligne pour toutes les missions de bénévolat qui se compose ainsi :
1 – Informations personnelles et de contact
2 – Les compétences spécifiques ou expérience
3 – Les informations liées à la mobilisation
4 – Un questionnaire d’orientation

La procédure dure environ 40 minutes mais qui est cruciale car elle permettra aux équipes de proposer une expérience riche et qualitative à tous les volontaires.

 

Prérequis 

Le personnel médical et paramédical voulant candidater doit justifier d’un diplôme reconnu en France associé à une expérience minimale de 3 années.

Le candidat doit avoir une disponibilité de dix jours au moins – pas forcément en continu – sur la période des Jeux Olympiques et Paralympiques, qui se tiendra de mi-juillet à mi‑­septembre 2024.

 

Si vous avez envie de rejoindre cette aventure, il reste encore quelques semaines pour vous inscrire sur la plateforme : www.paris2024.org/fr/volontaires/

Paradigme hypnose médicale et réponse physiologique en odontologie

le 28-02-2023

Dans le domaine de l’odontologie, le paradigme de l’hypnose médicale se concentre sur l’utilisation de l’hypnose pour aider les patients à gérer la douleur et l’anxiété lors des procédures dentaires, et améliorer la cicatrisation et la récupération. Découvrez une vidéo de présentation de l’hypnose médicale en odontologie.

 

 

Le paradigme de la réponse physiologique se concentre sur l’étude des réactions de l’organisme lors de l’utilisation de l’hypnose et des changements tant au niveau musculaire que sur la pression artérielle et fréquence cardiaque.

Les études sur l’hypnose médicale et la réponse physiologique en odontologie sont complémentaires, elles permettent de comprendre comment l’hypnose affecte les patients au niveau physiologique et comment ces changements contribuent à des résultats thérapeutiques.

 

Au niveau du système nerveux

Lorsque quelqu’un entre dans un état d’hypnose médicale, il y a des changements qui se produisent dans son système nerveux. Ces changements peuvent varier en fonction de la technique d’hypnose utilisée et de l’objectif thérapeutique visé.

L’une des principales modifications qui se produisent dans le système nerveux lors d’un état d’hypnose médicale est une augmentation de l’activité alpha et thêta dans le cerveau.
Ces ondes cérébrales sont associées à la relaxation et à la détente. Lorsque les patients entrent dans un état d’hypnose, ils deviennent plus réceptifs aux suggestions et aux instructions, ce qui permet de les aider à gérer la douleur et l’anxiété.

Il y a également une diminution de l’activité des ondes cérébrales bêta, qui sont associées à l’état de veille et à la conscience de soi. Cela signifie que les patients peuvent entrer dans un état de transe profonde et de relaxation et réduire la douleur et l’anxiété.

 

Au niveau hormonal et immunitaire

Nous observons également des changements dans les réponses hormonales et immunitaires associés à l’hypnose médicale, notamment une augmentation de l’endorphine, une hormone liée à la douleur et à la régulation émotionnelle, ainsi qu’une amélioration des réponses immunitaires.

 

C’est différent du sommeil

Il est important de noter que l’hypnose médicale n’est pas un état de sommeil, mais un état de conscience altérée.

Les personnes en hypnose sont conscientes et capables de répondre aux suggestions, mais sont dans un état de relaxation profonde.

 

Au niveau des systèmes sympathique et parasympathique

L’hypnose médicale a un impact sur les réponses physiologiques des patients, y compris sur le système sympathique et parasympathique.

Le système sympathique est responsable de la réponse “combat ou fuite” du corps face à une situation stressante ou dangereuse. Il augmente la fréquence cardiaque, la respiration, la pression artérielle, et augmente la production d’hormones de stress.

Lorsque le système sympathique est activé, il peut rendre plus difficile pour les patients de se relaxer et de gérer la douleur et l’anxiété.

Lorsque le système parasympathique est activé, il facilite la détente et la relaxation, ce qui automatiquement agit sur le stress, douleur et anxiété.

L’hypnose médicale permet de rééquilibrer le système sympathique et parasympathique en favorisant l’activation du système parasympathique et en réduisant l’activation du système sympathique.

Les techniques d’hypnose permettent aux patients de se concentrer sur des pensées positives, ce qui réduit la perception de la douleur et l’anxiété, mais également sur certaines réponses physiologiques comme la salivation, cicatrisation, saignement.

La salivation est un processus important pour la santé bucco-dentaire, car elle aide à neutraliser les acides et à maintenir un pH équilibré dans la bouche.

L’hypnose médicale peut augmenter la salivation en utilisant des suggestions verbales pour stimuler la production de salive. Cela peut être bénéfique pour les patients qui souffrent de sécheresse buccale ou de troubles de la salivation.

 

Effets sur la cicatrisation

La cicatrisation est également un processus important en dentisterie et l’hypnose médicale peut accélérer la cicatrisation en utilisant des suggestions verbales pour stimuler la production de collagène et d’autres protéines nécessaires à la cicatrisation des tissus.

L’hypnose médicale peut accélérer la cicatrisation des tissus de la gencive et de l’os après des interventions chirurgicales (études récentes).

Il est important de noter que les effets de l’hypnose médicale sur la salivation et la cicatrisation varient d’une personne à l’autre et dépendent de la technique d’hypnose utilisée et de l’objectif thérapeutique visé. Nous visiterons ces aspects pendant la formation.

Il y a des études qui démontrent que l’hypnose médicale peut avoir des effets bénéfiques sur la salivation, la cicatrisation et le saignement dans le domaine de l’odontologie.

 

Les points à retenir 

En ce qui concerne la salivation : l’hypnose peut augmenter la production de salive chez les patients souffrant de xérostomie (sécheresse buccale) causée par des radiothérapies et des traitements par chimiothérapie. Des techniques permettent également de ralentir le flux salivaire pendant un temps, ce qui est un confort lors de soin et en chirurgie. Dent l’hypnose forme à ces techniques.

La cicatrisation : l’hypnose peut améliorer la cicatrisation des plaies post-opératoires, en réduisant les temps de guérison et en améliorant l’apparence des cicatrices.

Le saignement, l’hypnose peut réduire les saignements lors des extractions dentaires et les hémorragies post-opératoires.

Il y a d’autres études qui montrent des résultats similaires, mais il est important de noter que ces études n’ont pas une taille d’échantillon suffisamment grande pour généraliser les résultats à l’ensemble de la population. Il est donc important de continuer à mener des recherches pour évaluer l’efficacité de l’hypnose médicale sur la salivation et la cicatrisation et le saignement en odontologie.

 

Références bibliographiques

« L’hypnose pour réduire les saignements lors des extractions dentaires : une étude randomisée contrôlée » a été publiée dans le Journal of Oral and Maxillofacial Surgery en 2007.

« L’effet de l’hypnose sur la cicatrisation des plaies chirurgicales après une extraction dentaire » a été publiée dans le Journal of Clinical Hypnosis en 2015.

« L’effet de l’hypnose sur la cicatrisation des plaies chirurgicales après une extraction dentaire : une étude randomisée en double aveugle » a été publiée dans le Journal of Oral and Maxillofacial Surgery en 2016.

Étude de 2012 publiée dans International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis a étudié les effets de l’hypnose médicale sur la salivation chez des patients souffrant de sécheresse buccale causée par des troubles neurologiques.

 

 

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Les prochaines dates de formation sont :
• Lyon : du 6 au 8 avril 2023
• Paris : du 15 au 17 juin 2023
• Bordeaux : du 21 au 22 septembre 2023
• Toulouse : du 19 au 21 octobre 2023
• Lyon : du 30 novembre au 02 décembre 2023
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Un nouvel engagement pour Dentsply Sirona

le 24-05-2022

Conférence de presse

Le 19 mai dernier, Dentsply Sirona a choisi le merveilleux cadre du Café Joyeux des Champs-Élysées à Paris pour présenter sa nouvelle stratégie Beyond, présentée par le Directeur Général Olivier Lafarge, la Directrice Marketing Peggy Roussel ainsi que la Directrice des Ressources Humaines Cécile Lomenech.

 

La marque Dentsply Sirona

Dentsply Sirona est le leader du marché mondial des solutions dentaires, sa mission est de transformer la dentisterie pour améliorer la santé bucco-dentaire en garantissant des soins plus rapides et de meilleure qualité. Par ailleurs, bien que cette entreprise soit déjà engagée et respecte le RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises), elle souhaite aller encore plus loin ! Le développement durable devient une priorité pour tous et les praticiens, eux aussi, souhaitent l’intégrer autant dans leur vie personnelle que professionnelle.

 

Le nouvel engagement

C’est pour cette raison que Dentsply Sirona s’engage davantage en développant Beyond, une nouvelle stratégie qui garantit de répondre plus fermement aux défis écologiques et sociaux. Son rôle est d’agir pour un monde meilleur et d’accompagner l’industrie dentaire à avoir une responsabilité environnementale. Beyond se base sur trois piliers : une planète plus saine, un sourire plus sain et une activité plus saine.

Dans le cadre du premier pilier, Dentsply Sirona prévoit d’ici 2050 de produire différemment notamment avec une réduction d’au moins 15% de sa consommation d’eau et l’élimination totale des émissions carbone.

Pour le second pilier, un sourire plus sain, la marque s’appuie sur trois aspects :
• La R&D (Recherche et Développement), bénéficie d’un investissement de 150 millions de dollars, et permet d’innover et de concevoir environ 30 nouveaux produits par an telle que la solution CEREC. La marque a également plus de 3000 brevets et demandes de brevets.
• La formation, son rôle est d’éduquer les professionnels de la santé bucco-dentale aux outils numériques et d’initier les étudiants aux solutions au sein même des universités.
• Les donations s’élèvent à plus de 10 millions d’euros à destination de différentes associations dans le monde entier.

Enfin, pour une activité plus saine, l’entreprise accompagne et encourage ses collaborateurs à promouvoir la diversité. Par exemple, Dentsply Sirona se compose de 51% de femmes et de 49% d’hommes au sein de ses équipes et l’indice d’égalité femmes/hommes est de 89/100. Ce pilier englobe également les actions RSE dont une réflexion sur le recyclage des déchets et la mise en place de panneaux solaires en Suisse et en Suède.

 

Ainsi, Dentsply Sirona est à la fois une référence incontournable dans le cadre des solutions dentaires, et une entreprise engagée qui s’efforce de placer le bien-être des employés et la protection de l’environnement au centre de ses actions. Beyond est la stratégie qui propulse Dentsply Sirona dans un défi de développement durable renforcé.

 

 

Pour en savoir davantage, rendez vous sur leur site internet.

Logo-Dentsply-Sirona